我们家已经养成习惯了，基本上每个暑假带娃出去自驾游一次，今年暑假去了河南，来了个湖北-河南环线自驾游，去了许昌、开封、郑州、洛阳，全程走的国道，总里程超过1700公里。
我整理一下必带物品清单如下：
1、开水瓶及各种瓶装水。
夏天自驾游，天气炎热，喝水最多，最多一天，我一个人就喝了8瓶水，车上一定要有很多瓶装水。
有人说，全国买东西都很方便，再方便也不如自己车上有方便，想喝的时候随手就拿了。
出发前加满油，加油站的积分就竞了两件水，24瓶，车上本来还有不到一件水，差不多20瓶左右，自己又带了12瓶柠檬水，加一起来一共有60瓶水，车上四人，回来的时候还剩十来瓶水，差不多10天时间，喝了四十多瓶，这还不包括在外面店里买的水和奶茶。
带娃自驾游
除了水之外，最重要的是开水瓶，出去自驾游经常会赶时间，有时候一直在路上开车，顾不上吃饭，有了开水瓶可以自己泡方便面吃。
因为走的是国道，没有服务区这样的地方给你吃饭，再加上天气炎热，人都是坐在有空调的车里，就在车上泡面吃，我有一个2L的不锈钢保温瓶，够四个泡面还有得多。
这只是应急的，不是经常这样，防止没吃饭的时候饿肚子。
在外面住酒店，都有烧水的工具，每次住酒店都把开水瓶灌满，我的车是插混车，能够对外放电，可以自己烧水，很方便。
下车游玩的时候，随身会带个包，包里一半都是水，没办法，这种热天喝水最重要。
热水瓶必不可少
2、药品。
包括晕车药和感冒药。
不走山路的话，我家人都不会晕车，走那种绕来绕去的盘山公路，一会上坡，一会下坡，有大量的转弯，很容易晕车。
这次自驾游，有个娃就说不舒服，有点晕车，给他喝了十滴水，好一点了，但他喝不下，那个药水太苦，太难喝。
不管怎么样，你必须准备好，以便用的时候，马上就能用。
炎热的夏天出去玩，最怕的是中暑，我准备了十滴水和霍香正气水，一盒放车上备用，一盒随身携带，在开封万岁山武侠城，全家玩了三天，三四十度的高温天气，不管是演员还是游客，人是相当的多，那种热难以形容，但就是人多。
防中暑药和感冒药
到了晚上，根本就没法走路，全是人挤人，让这么多人冒着三四十度的高温去玩，这个景区真是牛，所以防中暑一定要准备好。
还可以准备一些降温的贴片，很多人贴在额头上用来降温。
感冒药最好带着，每天住酒店吹空调，有个酒店空调出风口正对着床，吹了一晚上，把我吹感冒了，出来玩还得吃药，虽然外面药店有卖的，但是自己带着更方便。
3、零食。
自驾游零食是必不可少的，尤其是孩子喜欢吃的，由于天气太热，有时候中午不想吃饭，就在车上吃点零食，喝点水，就算一餐了，根本不饿，夏天只有渴。
我们出发时带了两大袋子满满的零食，多是饼干、面包、辣条、果冻之类的，即能充饿，也能下饭，在外面跑了近十天，还没有吃完。
注意防晒
4、防晒用品。
夏天外面的气温是三四十度，一整天在外面玩，没有防晒物品是不行的。
可以带些防晒霜涂在身上，带墨镜防止刺激眼睛，开车时也需要墨镜，反正夏天开车，我一定要带墨镜，不戴开车不方便，小孩子看情况是否戴墨镜。
随身带把伞，既能挡雨，又能遮阳。也可以给孩子准备帽子，有些孩子不愿意戴。
我儿子一天没用防晒品，第二天脸就红了，是被晒红的。
5、充气泵。
不管去哪里，我随车都会带着充气泵，还不止一个。
充气泵的作用非常大，轮胎没气的时候，可以补气，出门在外，自己有就不会依靠别人。
充气泵
如果轮胎被钉子扎了，也可以用充气泵补补气，然后开到补胎的地方，我就这么干过，轮胎一点事也没有，只是需要时刻关注胎压，如果胎压太低了，就不能继续开了，否则会损坏轮胎与轮毂。
6、游玩物品。
夏天自驾游要考虑好自己游玩的项目，比如你准备在某地玩水，那就要准备泳衣、泳镜、防水耳塞、干毛巾或者一次性毛巾以及更换的干净衣服。
如果要游泳，还要准备游泳圈，前年我们去北海玩，就带了游泳圈过去。
这个需要根据自己的实际情况去准备，不同的项目就需要不同的装备。
7、一次性袋子。
夏天在车上坐着开着空调，如果喝了很多水，就不会出汗，而是有尿，如果在车上光喝水，就要经常上厕所，但自驾游开车在路上，哪里有厕所，需要时间去找的。
这个时候准备一些一次性袋子，防止憋尿急了，就先急一下，然后马上丢掉，很实用，尽管不太卫生。
一次性袋子的作用还能装车上的垃圾，两个孩子在车上不停地吃东西，产生很多垃圾，喝水也产生空瓶子的垃圾，都要用一次性袋子来装。
夏天自驾游尽管选择室内场所，比如参观博物馆或者科技馆，对于孩子非常适合，我这次自驾游就参观了很多城市的博物馆，博物馆全天开空调，很舒服。
开车注意防止疲劳驾驶
8、风油精、花露水。
长途开车最大的危险是疲劳驾驶，尤其是开高速公路，长时间盯着窗外相同的景色，真会疲劳的，别的我都不怕，就怕开车犯困，我开车从来不看手机。
人不是机器，车可以连续行驶不会累，但人会累，难免会有疲劳的时候，疲劳是有迹象的，比如频繁打哈欠，就是困了，这个时候还没到服务区或休息的地方，可以弄点花露水或者风油精在鼻子处闻一闻，还可以抹在太阳穴的地方，我一个人开车能够完成这些动作。
到了服务区之后，最好还是休息，休息永远是解决犯困最好的办法，开着空调，眯半小时，精神会好很多。
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